Je staat vroeg op.
Begint met een glas lauwwarm water met citroen.
Je doet je yoga oefeningen en mediteert.
Om vervolgens healthy havermoutpap met toppings te eten.
Twee uur later ben je klaar voor je werkdag.
Als dit voor jou een goede start van de dag is, dan is dat helemaal prima.
Maar heb je je weleens afgevraagd of dit echt bij je past ? En waarom je dit eigenlijk elke dag doet ? Word je niet gewoon blijer van een uur langer slapen en een boterham met pindakaas ? Gewoon omdat je goed bent zoals je bent ?
